講座上，俞建洪主任醫(yī)師緊緊圍繞與老干部健康息息相關(guān)的高血壓、糖尿病的預(yù)防管理、平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等內(nèi)容，從習(xí)慣篇、飲食篇、運(yùn)動(dòng)篇、心態(tài)篇等四方面講解了老年人預(yù)防和保健的重要性，使在場的老年人感到受益匪淺。
俞建洪主任醫(yī)師鼓勵(lì)老干部在日常生活中，要自覺養(yǎng)成有益于健康的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，積極營造健康和陽光心態(tài)，爭做身心健康老人。講座結(jié)束后俞建洪主任醫(yī)師還與離退休干部進(jìn)行了互動(dòng)，現(xiàn)場回答了大家提出的有關(guān)飲食方面的問題，給每位老年朋友分發(fā)了市立醫(yī)院環(huán)保袋，起到了很好的科普和健康教育作用。
此次健康知識(shí)講座通俗易懂，貼近老年人生活，加深了老干部對市立醫(yī)院和醫(yī)療知識(shí)的了解，受到了老干部的一致好評。
健康講座現(xiàn)場
俞建洪主任醫(yī)師在認(rèn)真講課
老年朋友們在仔細(xì)聽課中