■記者 潘秀瑋
“醫(yī)生，為啥我的牙都快磨光了？”“醫(yī)生，我家兒子今年才5歲，晚上睡覺會磨牙，我老公晚上睡覺也磨牙，真的讓我睡不著?！薄?/span>
紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院（紹興市立醫(yī)院）口腔科醫(yī)生李劍表示，磨牙是一種病，頻繁磨牙會損害牙體組織、牙周組織以及頜面部肌肉,一旦發(fā)現(xiàn)磨牙，還是應(yīng)盡早就醫(yī)，及時干預(yù)。
李醫(yī)生表示，醫(yī)學(xué)上將磨牙癥定義為人在非生理功能狀態(tài)下咀嚼肌產(chǎn)生不自主的收縮，使上下牙產(chǎn)生節(jié)律性、間斷性咬緊或磨牙，進而中斷下頜正常生理休息的現(xiàn)象?？煞譃槿?，一是磨牙型，常在夜間入睡以后磨牙，又稱為夜磨牙。二是緊咬型，常在白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。三是混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。磨牙是口腔科常見的疾病之一，它屬于非生理性牙齒接觸，是公認的最為有害口頜系統(tǒng)的非生理性運動。
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，夜磨牙的發(fā)病率為8%~10%（近幾年來有升高趨勢），以青少年和女性多見。兒童磨牙癥的發(fā)病率高于成人，常發(fā)生于乳前牙萌出后。不過磨牙癥的發(fā)病因素比較復(fù)雜，至今沒有明確的定論，李醫(yī)生表示，精神因素、神經(jīng)因素、咬合紊亂等都可能導(dǎo)致夜磨牙的發(fā)生。
研究發(fā)現(xiàn)，性格內(nèi)向、壓抑、情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。舉個例子，工作壓力大、考試復(fù)習(xí)期間，大腦長時間處于高度集中和緊張狀態(tài)，情緒難以及時排解，在睡眠狀態(tài)下，大腦會下意識通過磨牙表現(xiàn)出來。
當(dāng)然，有研究結(jié)果表明，磨牙癥與中樞神經(jīng)特別是自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。某些神經(jīng)及精神類疾病也會導(dǎo)致磨牙癥發(fā)生，如癲癇、帕金森病等。
再比如，咬合紊亂是磨牙癥的主要發(fā)病因素之一。咬合紊亂還可引起睡眠紊亂，改變自主神經(jīng)系統(tǒng)功能，引起磨牙癥。牙合干擾、精神因素與磨牙癥密切相關(guān)，在磨牙癥的發(fā)生發(fā)展中起協(xié)同作用。
此外，遺傳、局部刺激（如牙周疾?。?、其他軀體疾病等均與磨牙癥的發(fā)生有關(guān)。軀體疾病因素包括過敏、血壓改變、胃腸功能紊亂、吸煙、酗酒及咖啡飲用史等。腸道寄生蟲感染以兒童多見。
李醫(yī)生提醒，很多人對磨牙不在意，事實上磨牙的危害不容小覷。要知道，磨牙癥的直接危害是造成牙體組織的喪失。而長期磨牙導(dǎo)致大量牙體硬組織喪失，表現(xiàn)為牙冠縮小、牙尖磨平等。嚴重磨損的牙齒會有冷熱酸甜敏感、牙髓炎等。另外，磨牙還會導(dǎo)致牙周組織損害和頜面部肌損害，增加牙周炎、牙周萎縮、非特異性牙齦炎、顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂等疾病的發(fā)生幾率。
那么，如果發(fā)現(xiàn)自己磨牙該怎么辦？
李醫(yī)生介紹，對于兒童和青少年出現(xiàn)磨牙，主要還是進行觀察，這是因為兒童及青少年正處于生長發(fā)育期，先通過糾正不良睡姿、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有乳牙齲病要盡早治療；積極進行正畸治療，糾正咬合紊亂；調(diào)節(jié)日常緊張壓力，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣等。
而成人出現(xiàn)夜磨牙，目前的治療方法主要是消除磨牙癥狀，降低肌張力，保護口頜系統(tǒng)功能。一方面要盡量消除精神緊張，緩解情緒壓力，肌松弛可降低肌張力，同時可以佩戴咬合墊。當(dāng)然，咬合墊需要根據(jù)患者的具體情況進行個性化定制，因此要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專科醫(yī)生檢查后定制，同時積極排查身體其他疾病。