高血脂癥是一種代謝性疾病，指血中膽固醇和甘油三酯過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。為了讓社區(qū)居民更加了解高血脂病的癥狀及保健常識(shí)，10月30日，我院營(yíng)養(yǎng)科任春霞營(yíng)養(yǎng)師在紹興圖書館為熱心市民作了一堂“飲食與高血脂癥”專題健康講座。
講座上，任春霞營(yíng)養(yǎng)師從高血脂的構(gòu)成、危害、發(fā)病原因和臨床表現(xiàn)到預(yù)防治療，作了詳細(xì)的講解。她說(shuō)不良的飲食習(xí)慣可引起高血脂：暴飲暴食、嗜酒、偏食、飲食不規(guī)律等，對(duì)高血脂的治療方法不能僅僅通過(guò)藥物層面上，為了起到標(biāo)本兼治的功效，從飲食上也應(yīng)當(dāng)配合，如多吃靈芝、魚類、大蒜、洋蔥、魚油、水果蔬菜，還要留意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
此次講座吸引了70多位居民來(lái)聽(tīng)課，大家對(duì)這次講座都很關(guān)注，并且希望今后可以多舉辦此類講座，即可以增長(zhǎng)保健知識(shí)，同時(shí)也豐富了社區(qū)居民的生活。 （科教科）
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