目前，是冬春季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，又值新春假期，人員流動性強(qiáng)，聚會時間增加，給吸吸道傳染病的防控帶來了較大的障礙。佩戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，那么我們應(yīng)該怎樣正確選擇及佩戴口罩，從而更好地預(yù)防呼吸道疾病，健康快樂地過新年呢？
一、口罩的類型有哪些？
目前我們常見的口罩主要有4類：
1.普通脫脂紗布口罩；
2.一次性醫(yī)用口罩；
3.一次性醫(yī)用外科口罩，由3層結(jié)構(gòu)組成，外層阻水，防止飛沫進(jìn)入口罩至里面；中層過濾顆粒；貼口鼻的內(nèi)層吸濕；
4.一次性醫(yī)用防護(hù)口罩，過濾效果要求達(dá)到N95（是美國的一個標(biāo)準(zhǔn)級別，代表口罩對非油性0.3微米顆粒的過濾效率大于95%。中國與之對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)級別則稱為KN95）,同時還具備表面抗?jié)裥?、合成血阻斷性等。市面上常見的如美?M公司生產(chǎn)的1860型和9132型。
二、什么時候需要佩戴口罩？
1.去醫(yī)院看病、探望病人時，尤其是去醫(yī)院的發(fā)熱門診或呼吸科就診時應(yīng)該戴上口罩；
2.在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，去超市、商場、影院等人員密集的場所建議戴口罩；
3.為防止將疾病傳染給他人，有發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時應(yīng)及時戴口罩；
4.霧霾天氣在室外活動時建議戴口罩。
三、如何選擇口罩？
1.普通脫脂紗布口罩不屬于醫(yī)療用品，不能用于傳染病的個人防護(hù)；
2.一般情況下，去人員密集場所，帶一次性醫(yī)用口罩即可；
3.到醫(yī)院的感染性疾病科或發(fā)熱門診，或與呼吸道疾病患者接觸（如流感病人），或護(hù)理免疫功能底下的患者時，應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩；
4.到肺結(jié)核門診或肺結(jié)核病人收治病區(qū)，或與經(jīng)空氣傳播的疾病患者接觸，如肺結(jié)核病人，應(yīng)佩戴一次性防護(hù)口罩。
四、口罩的正確佩戴方法
1.一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩佩戴方法：
（1）清洗雙手；
（2）將口罩罩住鼻、口及下巴，淺色是內(nèi)面，深色是外面，口罩上方帶系于頭頂中部，下方帶系于頸后（如彈力系帶方法一致）；
（3）將雙手指尖放在鼻夾上，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾；
（4）檢查口罩邊緣是否與面部貼合。
2.一次性醫(yī)用防護(hù)口罩佩戴方法：
（1）清洗雙手；
（2）一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外。將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
（3）用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；
（4）再將上方系帶拉至頭頂中部；
（5）將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。
五、摘下口罩方法
1.不要接觸口罩前面（污染面）；
2.先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；
3.用手指捏住口罩的系帶丟至醫(yī)療廢物容器內(nèi)，或者放清潔的自封袋里，不能直接放包里或口袋，造成二次污染；
4.摘掉口罩后應(yīng)洗手。
六、佩戴口罩的注意事項(xiàng)
1.使用醫(yī)用防護(hù)口罩或醫(yī)用外科口罩時不要用一只手捏鼻夾，防止口罩鼻夾處形成死角漏氣，應(yīng)用雙手指尖調(diào)整鼻夾；
2.醫(yī)用口罩只能一次性使用，潮濕后應(yīng)立即更換；
3.口罩受到血液、體液污染后應(yīng)及時更換；
4.分清醫(yī)用外科口罩的內(nèi)外面，一般淺色是內(nèi)面，深色是外面，不能反戴，還有一般鼻夾結(jié)構(gòu)在外面；
5.不能使用紗布口罩作為個人防護(hù)用品。