冬春季節(jié)是呼吸道等傳染病的高發(fā)季節(jié)，冬春季常見(jiàn)傳染病有流行性感冒、手足口病、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、諾如病毒感染引起的胃腸炎、H7N9病毒感染等。了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病，快樂(lè)地生活和學(xué)習(xí)。
預(yù)防冬春季常見(jiàn)呼吸道傳染病，疾控專家溫馨提示：
1.在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。
2.勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
3.雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。
4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5.注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開(kāi)窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。
6.盡量避免前往人群聚集的場(chǎng)所，必須要去時(shí)建議戴口罩。盡量避免與呼吸道傳染病患者近距離接觸；呼吸道疾病患者在家或外出時(shí)主動(dòng)佩戴口罩，避免傳染他人。
7.均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息、避免過(guò)度疲勞。
8.食物煮熟燒透，生熟分開(kāi)，多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。
9.避免接觸貓狗、禽鳥(niǎo)、鼠類及其糞便和排泄物，一旦接觸一定要洗手。
10.發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動(dòng)物，不要觸摸。
冬春季呼吸道傳染病雖然種類繁多，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。