4月11日為“世界帕金森病日”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有大約450萬帕金森病患者，近一半在中國。我國60歲以上的老年人超過1%患有帕金森病，70歲以上患病率達(dá)3%-5%，是繼腫瘤、心腦血管病之后中老年的"第三殺手"。
一、什么是帕金森病？
帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡是其主要病理變化。該病主要發(fā)生在60歲以上人群中，其癥狀表現(xiàn)為靜止性震顫、肢體僵硬、運(yùn)動(dòng)遲緩以及姿勢(shì)步態(tài)異常等，并呈進(jìn)行性加重導(dǎo)致患者生活不能自理。除了這些運(yùn)動(dòng)癥狀外，帕金森病患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀。
二、什么人易得帕金森?。?/strong>
1.老年人：帕金森病平均發(fā)病年齡約為60歲，而且發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而升高。
2.壓力大的人：腦力勞動(dòng)負(fù)擔(dān)過重、性格急躁的人更容易患帕金森病
3.受過腦外傷的人：腦部遭受突發(fā)意外或遭到頻繁輕微撞擊會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
4.接觸毒素較多的人：經(jīng)常使用殺蟲劑、除草劑及其他有毒化學(xué)物品的人更易得病。
5.有家族遺傳史的人：直系親屬若患有帕金森病，則患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加4%—9%。
三、得了帕金森病有什么表現(xiàn)？
“走起路來慌慌張張，手抖動(dòng)連筷子都拿不穩(wěn)，說話越來越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活動(dòng)作變慢……”這是許多帕金森病患者的自述，由此可見患病的典型表現(xiàn)可總結(jié)為“抖、僵、慢”三字。抖是指手、胳膊、小腿、下頜和面部不由自主地抖動(dòng)；僵是指肌肉變得緊繃，四肢活動(dòng)的時(shí)候感到僵硬、沉重、不靈活；慢是指動(dòng)作緩慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗臉等動(dòng)作變慢，寫字越寫越小，走路時(shí)無法邁開腳步，而以小碎步前進(jìn)。
四、如何早期發(fā)現(xiàn)帕金森??？
在典型癥狀出現(xiàn)之前，患者可能會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，包括鼻子“不靈了”、對(duì)以前感興趣的事情變得沒興趣、記性差、直立性低血壓、睡眠質(zhì)量差、活動(dòng)少、后背疼痛不適、腰腿疼痛、便秘、小便困難等表現(xiàn)，當(dāng)然這些癥狀未必都具備，只要具備其中幾種，就應(yīng)該引起注意。如果出現(xiàn)“抖、僵、慢”等典型癥狀，就要及時(shí)到醫(yī)院就診。
五、得了帕金森病怎么辦？
到目前為止，帕金森病還不能被完全治愈，但這并不代表帕金森病就是絕癥，可以通過“三駕馬車，并駕齊驅(qū)”逐步攻克它，這“三駕馬車”分別是藥物治療、手術(shù)治療以及康復(fù)治療，藥物治療是基石，若無效時(shí)可考慮手術(shù)介入，但這兩類療法療效有限，因此康復(fù)治療的參與勢(shì)在必行?？祻?fù)治療易被忽視，但卻能使患者在日常生活中得到最大獲益，應(yīng)當(dāng)貫穿始終、伴隨一生。帕金森病的康復(fù)治療方法多樣，根據(jù)疾病分期及病人癥狀的不同選用帕金森病體操、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、姿勢(shì)矯正訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練等方法。
六、怎樣預(yù)防帕金森病？
目前尚無有效的措施阻止疾病的發(fā)生和發(fā)展。當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的死亡至少50%以上。因此早期發(fā)現(xiàn)臨床前患者，并采取有效的預(yù)防措施阻止多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡才能阻止疾病的發(fā)生發(fā)展。有關(guān)多巴胺能神經(jīng)元的保護(hù)藥物目前尚在研究中。流行病學(xué)研究顯示每天喝3杯綠茶可以降低帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。維生素E、輔酶Q10以及魚油等可能對(duì)神經(jīng)元有一定的保護(hù)作用。