春節(jié)將至，金豬賀歲。二月份正值新春佳節(jié)，走親訪友、家人團聚和外出旅行的好時機，但也是流感和諾如病毒感染的高發(fā)季，在此提醒大家歡樂過節(jié)的同時做好健康安全工作。
提醒一：接種疫苗，預(yù)防季節(jié)性流感
流感是我市冬春季主要的呼吸道傳染病之一，市疾控中心提示，每年12月到次年2月是我市流感的流行高峰。為此提醒市民要做好個人日常防護，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，同時要重視接種流感疫苗，因為這是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。一般來說，年齡在6個月以上，沒有接種禁忌者均可自愿自費接種流感疫苗。尤其推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等流感高危人群。
同時提醒，在非洲、東南亞等瘧疾高度流行地區(qū)務(wù)工、經(jīng)商的歸國人員，如出現(xiàn)間歇性發(fā)冷、發(fā)熱、出汗、貧血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。外出到東南亞的市民要做好防蚊驅(qū)蚊措施，回國后如出現(xiàn)相關(guān)癥狀者也應(yīng)立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生外出史。謹(jǐn)防境外傳染病輸入。
提醒二：預(yù)防諾如，加強護理
諾如病毒也是冬春常見的腸道傳染病，加上春節(jié)期間家庭聚餐增多，容易發(fā)生聚集性疫情，所以要做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生等。諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用以下非藥物性預(yù)防措施。
1.飯前便后應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，采用肥皂和流動水至少洗20秒。消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標(biāo)準(zhǔn)洗手程序。
2.如果家人感染，患者盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和幼兒。
3.認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，應(yīng)深度加工食用貝類等高風(fēng)險食品，保證徹底煮熟。
4.病人患病期間最好居家隔離直至癥狀消失2天后，避免傳染給其他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)和集體機構(gòu)人員，如廚師、護工、學(xué)校和幼兒園教師。
5.發(fā)生諾如病毒感染聚集性或暴發(fā)疫情時，應(yīng)做好消毒工作，重點對患者嘔吐物、排泄物等污染物污染的表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，最常用的是含氯消毒劑。
提醒三：外出旅行，做好個人防護
新春佳節(jié)，走親訪友和外出旅行時人潮涌動、舟車勞苦，再加上在密封的空間里空氣不暢，很容易造成傳染病的傳播，所以要做好個人防護工作，保持良好的身體狀況。如出發(fā)前出現(xiàn)呼吸道感染癥狀的人員，建議取消或推遲外出旅行計劃；出行期間出現(xiàn)呼吸道感染癥狀的人員，第一時間佩戴口罩做好防護，盡量避免與其他人員密切接觸，建議團體游客終止旅行或脫離旅游團組，自我隔離休息，密切觀察自身健康狀況，癥狀較重者要及早就醫(yī)。