白內(nèi)障即晶狀體渾濁，其中老年性白內(nèi)障是最常見的。多見于50歲以上老年人，隨年齡增長發(fā)病率增高。它是晶狀體老化過程中逐漸出現(xiàn)的退行性改變，其發(fā)病機(jī)理尚不完全了解，與紫外線、全身疾病、如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養(yǎng)和代謝狀況等有關(guān)。
臨床表現(xiàn)：自覺眼前有固定不動的黑點(diǎn)，呈漸進(jìn)性，無痛性視力減退。
飲食注意:
1、多喝水，每天至少喝
2、多吃綠色蔬菜和生菜，胡蘿卜和番茄；
3、多吃水果，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、魚和杏子；
4、要定期地吃些含鈣食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；
5、避免喝酒，抽煙，吃動物脂肪和糖。