保健措施：
1、養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。
2、飲食中應富含纖維素食物，不吃辛辣刺激食品，不飲烈酒。
3、保持大便通暢，排便時不用力過猛，不要養(yǎng)成排便時看書、看報的習慣。
4、注意肛門清潔、干燥，便后用溫水清洗，必要時用1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴，每次15-20分鐘，水溫保持在40-50度為好。
5、內(nèi)痔主要表現(xiàn)為出血，有時便后可脫出肛門，一般可自行回納，不能自行回納的可用手輕托入肛門內(nèi)。
6、肛裂的病人必須軟化大便，必要時可口服輕瀉劑或石蠟油，疼痛嚴重可局部熱敷，涂消炎止痛油膏，不能緩解的宜行擴肛治療或手術切除。
7、肛漏及肛旁膿腫要及時治療，并耐心堅持至治愈為止。
8、如有便血應來醫(yī)院檢查，以明確診斷，不要自己以為是痔瘡而延誤了其他嚴重疾病的診斷。
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